Programmation
Programme adapté à ton sport avec optimisation de la performance et prévention des blessures.
Description
Un programme sport-spécifique créé sur-mesure pour améliorer tes performances dans ta discipline.
Que tu sois athlète amateur ou confirmé, je crée un programme adapté à ton sport, tes points forts et tes axes d'amélioration. Travail de force, vitesse, endurance, mobilité et prévention des blessures.
Je peux également collaborer avec ton équipe ou ton entraîneur pour une prise en charge optimale. Contacte-moi pour discuter de tes objectifs et obtenir un devis personnalisé.
Ce qui est inclus
Inclus dans l'offre
- Évaluation initiale
- Programme sur-mesure
- Suivi régulier
- Ajustements continus
"La programmation de Lucas m'a permis de passer un cap dans ma préparation. Approche professionnelle et résultats au rendez-vous."
David, athlète
Nouveaux records
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